不吃晚饭只吃水果却增重,如何恢复饮食防止反弹? 2025-08-26 18:31 健康咨询描述: 已经好长时间不吃晚饭了,晚上光吃水果,最经中午也不吃主食了怎么还胖了?我是不是应该贵妇正常饮食呢?可是怎么恢复呢?恢复了是不是反弹的很厉害? ...
长时间重复训练是否有助于肌肉生长效果最大化? 2025-08-26 17:58 健康咨询描述: 每天练肌肉6小时.每天练5个部位.每天都相同练.这样练肌肉肌肉会不会生长极好.肌肉效果更好 曾经的治疗情况和效果: ...
寻找自然减肥方法,如何控制食欲,实现稳健瘦身回到90斤? 2025-08-26 17:52 健康咨询描述: 我想减肥,但又不是那么疯狂的减,能就行了,有什么不用吃药的方法么? 曾经的治疗情况和效果: ...